2017年6月6日是第22個全國“愛眼日”,2017年全國愛眼日活動主題為“目’浴陽光,預(yù)防近視”。
六六愛眼日 保護眼健康倡議書
眼睛被譽為是心靈的窗戶,是人類感觀中最重要的器官。大腦中大約有一半以上的知識和記憶都是通過眼睛獲取的,開車行走、讀書認字、識人辨物、暢游網(wǎng)絡(luò)、下棋打球、欣賞美景等等都要用到眼睛。它帶給我們多少外面的精彩,它映射我們多少內(nèi)心的美麗,它讓光明常駐心間,它讓生活繽紛多彩。
可是,曾幾何時,我們的雙眼不再清澈明亮如初。疲勞、疾病、不當?shù)挠醚鄯绞降仍蜃屛覀兊囊曇白兊媚:。隨著學習、工作壓力越來越大,身邊的“小眼鏡”也越來越多了,成人眼疲勞、視力下降情況也時有發(fā)生,中老年人青光眼、白內(nèi)障、飛蚊癥等眼病發(fā)病率也是居高不下。統(tǒng)計表明,中國小學生近視率已達25%,中學生近視率達60%,成人視力下降和眼疾發(fā)病率也高達45%,這是社會不容忽視的問題。我們應(yīng)該積極行動起來,把愛護眼睛、保護視力的信念牢記心中,把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中,盡量減少近視給我們帶來的影響。在“六六愛眼日”來臨之際,黑眼睛視力健康連鎖發(fā)出以下倡議:
1、良好習慣:
讀寫姿勢要做到“三個一”,就是眼睛離書本一尺,手指距筆尖一寸,身體與桌子隔一拳。走路和乘車時不要看書,不躺著看書,不在光線過強或過暗的地方看書。
2、合理膳食:
不偏食,不挑食,多吃富含維生素的食品和鈣質(zhì)食品,青少年少吃糖果,成人少吃含糖高的食品,合理安排我們的飲食結(jié)構(gòu),從飲食中獲取充分的營養(yǎng)物質(zhì)。
3、充足睡眠:
充足的睡眠是消除疲勞,恢復學習能力的重要原因,也是保持身體健康的主要因素。生活要有規(guī)律,早睡早起,保持充足的睡眠及適當?shù)男菹ⅰ?/span>
4、做好保。
每天堅持正確、到位地做好眼睛保健操,以起到放松眼部肌肉,保護眼睛的作用。加強身體鍛煉,提倡戶外活動,時常集中精神遠望,常曬日光,呼吸新鮮空氣。定期做視力檢查,并根據(jù)視力情況進行適當?shù)匦菹⒑驼{(diào)養(yǎng),聽從醫(yī)師的指導,逐步調(diào)整矯正視力或防止近視度加深。
讓我們像愛惜生命一樣愛護自己的眼睛,讓視野更開闊,讓生命更精彩!
黑眼睛視力健康連鎖機構(gòu)
黑眼睛第十三屆公益愛眼宣傳活動
六六愛眼日,黑眼睛視力健康1000家連鎖店舉行愛眼日獻愛心活動:
1、活動期間免費發(fā)放家用視力表;
2、免費領(lǐng)取黑眼睛雙金三參眼貼;
3、店內(nèi)免費檢測視力、免費驗光、免費體驗黑眼睛提升視力穴位保;
4、掃描二維碼,關(guān)注黑眼睛官方微信服務(wù)號,參與66愛眼日秒殺活動。
黑眼睛官微(heiyanjing66)在6月6日當天還將舉辦秒殺活動,例如:395元的電腦三防護目鏡,秒殺價66元,238元雙金三參眼貼,秒殺價66元。寧德黑眼睛、大同黑眼睛、任丘黑眼睛等各連鎖店也將共同參與秒殺活動,活動力度空前哦,秒殺6月6日分為上午10點和下午4點兩場,活動還有更多驚喜等著您,敬請關(guān)注!
5、更多精彩活動請到黑眼睛視力健康連鎖店咨詢。
活動時間6月1日至6月6日,活動免費發(fā)放物品數(shù)量有限,先到先得,發(fā)完即止。